Dienstag und Donnerstag 16-17.15 Uhr für Kinder von 8 bis 10 Jahren

Auch die Jüngsten finden bei uns ihren Platz: In unserem Boxangebot für Kinder steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern Spaß an Bewegung, Teamgeist und erste sportliche Erfahrungen. Spielerisch lernen die Kids grundlegende Techniken, verbessern Koordination und Konzentration – und vor allem: Sie entdecken, wie viel Stärke in ihnen steckt.

Begleitet von erfahrenen Trainer:innen und in einem geschützten Rahmen entwickeln die Kinder nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch Selbstvertrauen und ein respektvolles Miteinander.

Boxen für Kids im JUZ heißt: mit Freude wachsen – im eigenen Tempo.

Dienstag und Donnerstag 17.30-18.45 Uhr für Kinder von 10 bis 14 Jahren

Für viele Teenies ist das Boxtraining im JUZ mehr als nur Sport – es ist ein Ort, um sich auszupowern, Respekt zu lernen und sich selbst besser kennenzulernen. Im Training geht es nicht nur um Technik und Fitness, sondern auch um innere Stärke: Wer bin ich? Was traue ich mir zu? Und wie gehe ich mit Herausforderungen um?

Unsere lizenzierten Trainer:innen fördern die Jugendlichen individuell, achten auf Fairness, Teamgeist und persönliche Entwicklung. Gerade in dieser Lebensphase bietet das Box Gym einen wichtigen Rahmen, um eigene Grenzen zu erkennen – und über sich hinauszuwachsen.

Boxen für Teenies heißt bei uns: sich selbst ernst nehmen – und gemeinsam stärker werden.

Montag und Mittwoch 17-19 Uhr für Mädchen ab 13 Jahren

Im Box Gym Kesselstadt haben Mädchen ihren ganz eigenen Raum – und den füllen sie mit Kraft, Selbstvertrauen und echter Gemeinschaft.

Unser Angebot richtet sich gezielt an junge Frauen, die Lust haben, sich und ihren Körper auf eine neue Weise kennenzulernen. Wir fördern ihr Interesse am sportlichen Kampf und am gegenseitigen Messen – einem Bereich, der Mädchen und Frauen oft nicht selbstverständlich offensteht. Dabei erleben sie, wie es sich anfühlt, stark, selbstbewusst und voller Energie zu sein, und entwickeln eine realistische Einschätzung ihrer eigenen körperlichen Stärke.

In der Mädelsgruppe trainieren die Teilnehmerinnen unter sich, in einem geschützten Rahmen und mit Trainerinnen, die genau wissen, worauf es ankommt. Hier geht es nicht nur ums Boxen – sondern auch um Selbstbehauptung, Respekt und das gute Gefühl, für sich selbst einzustehen und sich verteidigen zu können.

Boxen für Mädels im JUZ heißt: auch körperlich gleichberechtigt zu sein und ernst genommen zu werden.

… mehr als Kampfsport

Im Keller des Jugendzentrums Kesselstadt, schlägt das Herz unseres Box Gyms – einem besonderen Ort, an dem Sport und pädagogische Arbeit Hand in Hand gehen. Hier geht es nicht nur um Schlagkraft und Ausdauer, sondern vor allem um Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen.

Unser Boxtraining bietet Jugendlichen aus Kesselstadt und aus Hanau eine sinnvolle Freizeitgestaltung, klare Strukturen und echte Gemeinschaft. Viele von ihnen wachsen in herausfordernden Lebensumständen auf – das Box Gym ist für sie wie eine Familie, in der sie gesehen, gefordert und gefördert werden.

Montag und Mittwoch 19-20.15 Uhr ab 14 Jahren                    Montag und Mittwoch 20.15-21.30 Uhr ab 18 Jahren

Du willst dich bewegen, dich ausprobieren oder einfach mal reinschnuppern? Dann ist unser Offenes Training genau das Richtige für dich! Ohne Anmeldung, ohne Druck – komm vorbei und mach mit. Hier trainieren Anfänger:innen und Fortgeschrittene gemeinsam, ganz nach dem eigenen Tempo und mit Unterstützung durch unsere Trainer:innen.

Im Mittelpunkt stehen Spaß an der Bewegung, gegenseitiger Respekt und das gute Gefühl, etwas für sich zu tun. Ob du regelmäßig trainieren willst oder nur ab und zu Zeit hast – das Offene Training ist dein Einstieg ins Box Gym.

Komm wie du bist – und geh gestärkt.

Dienstag und Donnerstag 19-21 Uhr  

Für alle, die mehr wollen, gibt es im Box Gym unsere Kämpfer:innen-Gruppe. Hier trainieren Jugendliche, die regelmäßig und intensiv boxen – mit klaren Zielen, viel Disziplin und dem Willen, über sich hinauszuwachsen. Technik, Taktik, Kondition und mentale Stärke stehen im Fokus – immer begleitet von erfahrenen Trainer:innen, die nicht nur auf sportliche Leistung, sondern auch auf Haltung und Fairness achten.

Die Gruppe ist über die Jahre gewachsen – nicht nur in ihrer Größe, sondern auch im Zusammenhalt. Zahlreiche Teilnehmende konnten bereits sportliche Erfolge erzielen, doch mindestens genauso wichtig sind der gegenseitige Respekt und das Vertrauen, das sie verbindet.

Die Kämpfer:innen im JUZ zeigen: Leistung und Persönlichkeit gehören zusammen.

Der Verein Box Gym Kesselstadt e. V. bietet ambitionierten Boxerinnen und Boxern die Möglichkeit, an offiziellen Wettkämpfen teilzunehmen.

Gegründet wurde der Verein im Jahr 2007, nachdem immer mehr Sportlerinnen und Sportler aus dem Boxprojekt des Jugendzentrums den Wunsch äußerten, sich mit anderen zu messen und ihr Können unter Beweis zu stellen. Diese Möglichkeit bietet nur ein Verein, der Mitglied im Hessischen und Deutschen Boxverband ist.

Heute stellt das Box Gym Kesselstadt fast jedes Jahr Hessenmeisterinnen und Hessenmeister. Vereinsmitglieder nehmen regelmäßig an Deutschen Meisterschaften teil und sind im Kader des Deutschen Boxverbandes auch international aktiv.

Die Kämpferinnen und Kämpfer bilden ein eingespieltes Team, das sich gegenseitig unterstützt – bei Siegen ebenso wie bei Niederlagen.

Und alles unter dem Motto: Wer in den Ring steigt, ist schon ein Sieger!